Sehnsuchtsort Italien ° Der Badeanzug ist perfetto

°°° Dieser Beitrag ist mit Unterstützung von Hunkemöller entstanden °°°  Die Sonne knallt, der tiefblaue See glitzert. Ich schaue, sauge auf, lasse mich fallen in das Lebensgefühl des Dolce Vita. Unsere Sommerreise führt uns dieses Jahr nach Bella Italia. Vor ein paar Monaten lockte uns das verführerische Versprechen vom süßen italienischen Leben – während wir auf dem […]

Alles eine Frage der Balance ° Von Self-Care profitieren alle

°°° Dieser Beitrag enthält Werbung für ALDI SÜD  °°°  Self-Care, da geht es doch um Schaumbäder und Yoga, oder? Die Antwort lautet: Ja…und nein. Vor allem geht es um Balance. Was mich in mein inneres Gleichgewicht versetzt, gehört zur Selbstfürsorge. Wenn ich mit Schaumbädern und Yoga nichts anfangen kann, ist das für mich natürlich keine Self-Care. Sich […]

Bonjour Winterzeit ° Kinderzimmer sind für Kinder da

°°° Dieser Beitrag enthält Werbung für vertbaudet  °°°  „Mama, ist das schön, lass uns hier kuscheln!“ quieken mir meine beiden Mädchen entgegen, als ich ihnen das neu gestaltete Bett der kleinen Mademoiselle HAMMA zeige. Sie hat in ihrem zarten Alter noch keine eigenen Einrichtungswünsche, ich durfte meiner Phantasie freien Lauf lassen. Es ist wohl eines der letzten […]

Selbstfürsorge hört nicht im Bad auf, aber sie beginnt dort

°°° Dieser Beitrag enthält Werbung für Douglas  °°° Auf keinen Fall werde ich schon im Oktober mit Weihnachtskram starten. Dieses Mantra beschwöre ich Jahr für Jahr immer wieder. Auf gar keinen Fall. Besondere Freuden gehören in besondere Zeiten. Keine Ausnahme! Zum ersten Mal bröckelte dieser Vorsatz vor ein paar Tagen. Als ich mir hinter dem Fenster den […]

Ich bestelle Kleidung einfach online & lokal – Muttermythos? Nein, danke

°°° Dieser Beitrag enthält Werbung für  Taschen24.de, Schuhe24.de und Outfits24.de °°° Ich bin unzufrieden mit mir, denn ich habe heute noch nichts geschafft. Ich habe nur die Kinder mit Frühstück versorgt, ihren Streit geschlichtet, die Windeln gewechselt, die Küche aufgeräumt, die Steuererklärung vorbereitet, endlich den Kinderarzttermin gemacht und bei Schuhe24, Taschen24 und Outfits24 recherchiert und drei paar Winterstiefel bestellt. Aufgeschrieben […]

Spielend leicht: Sommermama sein

°°° Dieser Beitrag enthält Werbung für Wanapix °°° Ich glaube, ich habe noch nie einen Sommer so sehr herbeigesehnt wie diesen. Auf dem Weg hierhin ist mir viel verloren gegangen: die Geduld, das Durchhaltevermögen, die Energie. Regen in Dauerschleife, mindestens eins von drei Kindern immer zuhause, Mutterrolle non-stop. Schmerzlich vermisst: die Freiheit, einfach mal raus an die […]

Skandinavischer Mama-, DIY- und Wohn-Blog

Pandemie auf Papier No.1° Blankoseite

Januar, die Blankoseite eines jeden neuen Jahres. Ich fühle: diesem leeren Blatt Leben wohnt das verführerische Versprechen eines Neubeginns inne. Wie jeden Januar in den vergangen Jahren bin ich energiegeladen, trotz Pandemie, trotz Shutdown. Ich will etwas wagen, mich selbst erneuern, was Neues kennenlernen. Wo anfangen? Im Zweifelsfall mit Sport. Seit die Erbse in unser […]

Sommerblues

Unser Sommer ist da. Ich schaue aus dem Fenster des gemächlich dahin ratternden Rasenden Roland und betrachte die wellenförmige Landschaft. Die schnaufende Dampflok, befördert schwitzende Touristen durch den südöstlichen Teil von Rügen, die sich ein kleines nostalgisch anmutendes Urlaubsabenteuer erhoffen. So auch wir, die Kinder lieben Dampflokomotiven wie das anständige Kinder nun mal tun und so […]

Corona-Tagebuch oder Urlaub geht anders, aber auch schön

Ostermontag, 13. April Heute geht der Mann alleine mit den Kindern runter, um Frühstück zu machen und ich kann noch ein wenig im Bett bleiben und dösen. Als ich fast wieder eingeschlafen bin, werde ich von einem Wasserstrahl mitten ins Gesicht geweckt. Stimmt, heute ist Smigus-Dyngus, ganz vergessen. Ich schnappe mir den Wasserbecher des noch […]

Auch Mütter sind nur Menschen - Für mehr frustrierte Blicke und gegen falsche Lächeln

Auch Mütter sind nur Menschen – Für mehr frustrierte Blicke und gegen falsche Lächeln

°°° Dieser Beitrag enthält Werbung für bloomon °°° HAMMAmama. Was soll das eigentlich bedeuten? Ich starre auf die Blumen, die neben meinem Laptop stehen und denke lange darüber nach. Wie das blühende Leben fühle ich mich nicht gerade. Das habe ich mir nicht ausgesucht, es hat sich eher durch die Umstände so ergeben. Wer sucht es […]

Deko-Inspiration für ein Strand-Picknick mit Rezept für Picknick-Snacks

Wir können uns Sorgen machen, aber wir sind nicht dazu verpflichtet ° Der Versuch, drei Kinder mit Zuversicht zu erziehen

  Die Sonne scheint, eine Brise weht mir um die Nase. Sommer 2019, ich bin 38 Jahre alt und bin vor kurzer Zeit zum dritten Mal Mutter geworden. Ich laufe gemächlich am Rheinstrand entlang und lasse meine Gedanken schweifen. Eine halbe Stunde spazieren nur für mich ganz allein, meine drei Kinder toben ausgelassen ein ganzes […]

Ostereier gestalten mit Mustern aus Blumen

DIY-Idee mit Schleierkraut ° Ostereier gestalten mit Mustern aus Blumen

Ostern ohne Ostereier ist wie Weihnachten ohne Tannenbaum. Neben den vielen bunten Farbexplosionen, die meine Kinder auf kreativen Höhenflügen vor dem Eierfest produzieren, brauche ich für mich auch ein wenig Stil im Osterkörbchen. Am liebsten schlicht in Farbe und Gestaltung.     So wie die braunen Ostereier mit grafischen Mustern vom letzten Jahr – aber […]

Ideen für geometrische Wandgestaltung im Esszimmer mit Farbe - skandinavisch, in Altrosa und mit Streifen

Idee für geometrische Wandgestaltung ° Kreativ arbeiten mit Mustern und Farbe

  Ich habe vor ein paar Wochen ein kleines Wandgestaltungs-Experiment gestartet. Die in Coral und Blush gestaltete Kopfwand am Esszimmertisch sollte kurz nach ihrem Auftritt optisch wieder reduziert werden. Ich bin eine Frau, ich darf mich jederzeit anders entscheiden! An sich fand ich diese Wandgestaltung gut, aber die unterschiedlichen Farbstreifen in Kombi mit den weiteren Farben, […]

Osterkranz aus der Natur basteln - schlicht mit Weide, Federn und Ei

DIY-Osterkranz aus der Natur basteln – schlicht mit Weide, Federn und Terrazzo-Eiern

Der Frühling ist da, Ostern liegt in der Luft. Na gut, zugegeben – bis zum Hasenfest ist noch a bissl Zeit. Also von vorne: Der Frühling ist da, Ostern liegt für DIY-Blogger in der Luft. Schließlich müssen wir ja Vorlauf haben, damit sich unsere Ideen verbreiten können auf Pinterest und Co. und euch auch noch […]

DIY Wanddeko für das Kinderzimmer_Wolke aus Wolle selber machen_1

DIY Wanddeko für das Kinderzimmer ° Wolke aus Wolle selber machen

Kennt ihr diese Pinterest-Träumchen, die Bilder, die man sich in diverse Pinnwände knallt und sie immer wieder anhimmelt – aber insgeheim weiß, dass man sie  in Ermangelung von Zeit, Talent oder in den meisten Fällen Beidem wahrscheinlich nie umsetzen wird? Ich ja, sogar zuhauf: alles, was im entferntesten mit Makramee zu tun hat, Selber-Bau-Möbel-Unikate oder […]

Möhren-Apfel-Kuchen gesund und lecker ohne Zucker mit Blumengirlande als Cake Topper

Yippieh-Yay! HAMMAmama feiert Geburtstag mit einem gesunden Möhren-Apfel-Kuchen und einem einfachen Blumengirlanden-Cake-Topper-DIY

  Heute knallen die Korken, meine Lieben, denn es gibt ordentlich was zu feiern! Nicht nur dass ich selber vor ein paar Tagen mit meinem 38.sten Geburtstag meinen unaufhaltsamen Anstieg zur 40 angetreten habe, nein, damit nicht genug. On top geht dieser kleine Blog hier in sein drittes Jahr und hat damit seine beiden Vorgänger […]

Moderner Kamin: Eine skandinavische Wohnzimmer-Deko und Ablenkung vom Fernseher

Modernen Kamin in Szene setzen ° Eine skandinavische Wohnzimmer-Deko

  °°° Dieser Beitrag enthält Werbung für Posterlounge °°° Sprechen wir doch heute mal über Fantasien. Zum Beispiel, die eine, die wir fast alle haben – zumindest wir von den kleinen Energievampiren ausgelaugten Muddis: sich ganz tief ins weiche Sofa fläzen, eine Tafel gute Schokolade in der einen, die Fernbedienung in der anderen Hand und […]

DIY Kerzenständer in Terrazzo-Optik selber machen

DIY Kerzenständer in Terrazzo-Optik selber machen

Hier kommt der nächste Beweis, dass die gute Frau HAMMA beim Thema Trends nicht gerade in der ersten Reihe sitzt: ich mache jetzt (ja, jetzt schon!) in Terrazzo. Monatelang scrollte ich mich an Stiftehaltern, Plantern, Ketten und andere Kollegen im schmucken DIY-Mosaik-Look vorüber und blieb davon unberührt. Ein Early Adapter (ja, ich spreche fließend Marketing, mit […]

Farbenfroh Wohnen ° Wandfarben im Esszimmer in den Interior Farbtrends 2019

Farbenfroh Wohnen ° Wandfarben im Esszimmer in den Interior Farbtrends 2019 ° Living Coral & Blush

  Wohnen mit Farbe? In letzter Zeit nicht meine Welt. Zu sehr war ich in den cleanen skandinavischen Look verknallt, der überall auf Instagram und Pinterest zu sehen ist: so viel Weiß wie nur möglich, höchstens ein klitzekleines Bisschen seichtes Grau dazwischen, hier und da etwas Holz – that’s it. Hab ich alles ausprobiert, könnt […]

DIY mit Freebie ° Date-Gutscheine versteckt in Briefen aus gesunden Haferflockenkeksen (ohne Zucker) ° Geschenk zum Valentinstag, Muttertag oder Geburtstag

DIY mit Freebie ° Date-Gutscheine versteckt in Briefen aus gesunden Haferflockenkeksen (ohne Zucker) ° Geschenk zum Valentinstag, Muttertag oder Geburtstag

    Hach, Valentinstag. Eigentlich nicht so meine Sache, diese rote und rosafarbene Herzchen-Offensive. Aber Schenken, das mag ich und zwar immer und in jeder Form. Deswegen bekommt der Mann am Valentinstag etwas von mir, auch wenn mir und ihm an dem Tag an sich nicht viel liegt. Weil ich quasi wie besessen nach jeder […]

DIY Lampe in Beton-Optik und mit Holzstamm für den Esstisch und das Esszimmer selber machen

Lampe in Beton-Optik und mit Holzstamm selber machen ° Ein neues DIY für das Esszimmer

    Der Winter ist voll im Gange, die Temperaturen fallen immer weiter und so verbringe ich – logischerweise, es wird euch nicht anders gehen!?!? – die meiste Zeit im muckelig-warmen Zuhause. An sich ist dagegen ja auch nichts einzuwenden. Aber je länger ich in der Bude verweile, desto mehr Wohn- Deko- und DIY-Ideen schießen […]

Idee für schmalen Flur mit Sitzbank und Deko und Wandgestaltung im Boho-Ethno-Stil

Dekoideen für einen schmalen Flur ° Im Ethno-Stil

  Neues Jahr, neue Deko. Ich habe es wieder getan: den Flur komplett umdekoriert. Der hat schon einige Deko-Metamorphosen durchlaufen, von hier über hier bis hier. Dieses Mal habe ich ihn allerdings erstmal nur zeitweise für das Shooting, dessen Ergebnis ihr hier seht, in ein neues Kleid geworfen. Denn einige der Teile – wie die kleinen […]

Rezept für Carrot Cake Oatmeal auf deutsch - Ein gesundes Frühstück

Carrot Cake Oatmeal ° Ein veganes, gesundes und leckeres Frühstück & Gedanken zu gesunder, nachhaltiger Ernährung

    Hallo 2019, da bist du nun und ich bin gespannt, was du alles mit dir bringen wirst. Dein Vorgänger war ein ereignisreiches Jahr und hat mich vieles gelehrt. Unter anderem, wie gut es mir tut, ausgewogen und vollwertig zu essen. Begonnen habe ich damit ganz unverhofft vor ein paar Wochen, als es mir nach den ersten […]

Festliche Tischdekoration für Weihnachten oder eine Winter-Hochzeit aus der Natur in Altrosa

Festliche Tischdekoration für Weihnachten oder eine Winter-Hochzeit in Altrosa

  Nur noch eine winzige Woche, dann ist es endlich soweit: es ist Heilig Abend. Der sieht bei uns in der Regel so aus: Nachdem die Kinder am Morgen die ersten Geschenke vom Christkind geöffnet und wir gemütlich bei Kerzenschein gefrühstückt haben, schicke ich den Mann mit den Kindern nach draußen und lege los mit der […]

Pavlova-Rezept für Weihnachten - Ein Dessert mit Spekulatius und Bratapfel

Pavlova-Rezept für Weihnachten ° Ein himmlisches Dessert mit Spekulatius-Sahne und Bratapfel-Topping

  Weihnachten verbinde ich mit vielen Dingen, vor allem aber mit Genuss. Gut vorbereitet durch die adventliche Weihnachtsbäckerei mit leckeren Plätzchen und Keksen über Raclette-Gelage an den Adventssonntagen mit unseren Kindern und köstlichen Käsefondue-Samstagabenden mit dem Mann gipfelt die Genuss-Zeit in unserem sich vor lauter Köstlichkeiten biegenden Tisch am Heiligabend, dem Rinderfilet am ersten Weihnachtstag […]

Geschenke für Weihnachten kreativ verpacken mit Packpapier und Gratis-Printable

Geschenke für Weihnachten kreativ verpacken mit Packpapier und Gratis-Printable ° Create yourself a merry little Christmas

  Wisst ihr, was ich an Weihnachten am meisten mag? Das Backen ist toll, die vielen Kerzen und Lichterketten stimmungsvoll, das gute Essen köstlich, die besondere Dekoration…besonders. Aber was ich noch mehr liebe als diese kleinen Weihnachtsrituale ist das Schenken. Ihr auch? Die geliebten Menschen in meinem Leben mit liebevoll ausgesuchten Geschenken zu überraschen ist […]

Wenn Kinderaugen strahlen ° Ein ganz besonderes Weihnachtsgeschenk

°°° Dieser Beitrag enthält Werbung für die Wal- und Delfinschutzorganisation WDC °°° Was schenkt man einem Kind, das schon alles hat? Kennt ihr diese Gedanken auch? Wir stehen vor jedem Weihnachtsfest ziemlich ratlos vor den Kindern, die auf ihrem Wunschzettel zwar den einen oder anderen Herzenswunsch festhalten, dabei aber meistens so bescheiden bleiben, dass die […]

Skandinavischer Mama-, DIY- und Wohn-Blog

Rezept für Bavette in Krustentiersauce mit Garnelen und Kirschtomaten

  Genossen haben wir in diesem Monat viele leckere Dinge, aber ein ganz simples Rezept, dass ich in unserem Urlaub auf Sylt improvisiert habe, hat es uns so angetan, dass wir es immer wieder kochen und genießen: Bavette in Krustentiersauce mit Garnelen und Kirschtomaten. Ich lasse euch das Rezept mal da, wenn ihr diese cremige […]

Adventskranz selber machen in einer Schale mit Material aus der Natur

Inspiration für einen Adventskranz in Rosé

  Jedes Jahr ab Mitte November drehe ich durch. Mein Weihnachts-Mojo macht sich auf den Weg, zunächst aus meinem Herzen in meinen Kopf und von dort unaufhaltsam in meine Hände. Ich renne durch die Geschäfte auf der Suche nach originellen Dekostücken, mit denen sich was Schönes basteln lässt und klappere diverse Blumenläden und Märkte ab, […]

Selbstgemachter Weihnachtskranz: schlicht und skandinavisch

DIY Weihnachtskranz ° Schlicht und Skandinavisch

  Wow, dieses Jahr bin ich wirklich gut. Gut darin, so viele Weihnachtsvorbereitungen wie nur möglich bereits im November zu erledigen, damit ich die Adventszeit dann so richtig schön genießen kann. Mit meinen beiden Kindern, meinem Liebsten und unserem Baby in meinem Bauch. Nicht nur alle Adventskalender sind schon fertig, ich habe die Füllungen bereits […]

Selbstgemachter Adventskalender für den Mann mit Adventskalenderzahlen und Füllung aus Liebe

DIY-Adventskalender für den Mann mit Adventskalenderzahlen für umme und einer Füllung aus Liebe

  Nachdem ich ziemlich viel Zeit und Gehirnschmalz in den diesjährigen Adventskalender für die Kinder investiert habe, musste der Kalender für den Mann erstens einfach, zweitens schnell zu machen und drittens schlicht sein. Gleichzeitig stand mein Pflanzen-Pegboard herrenlos in einer Ecke, weil mir die Kletterpflanze während eines Urlaubs eingegangen war und bat um neuen Einsatz. […]

Schokoladen-Mohn-Babka - Rezept für Hefekuchen mit Mohnfüllung und Schokolade

Schokoladen-Mohn-Babka – Rezept für Hefekuchen mit Mohnfüllung und Schokolade

  Habt ihr es schon mitbekommen? Ein neuer kleiner Trend am Kuchenhimmel luschert um die Ecke: die Schokoladen-Babka. Trendsetter ist in diesem Fall der Starkoch Yotam Ottolenghi (der uns das beste Shakshuka-Rezept der Welt beschert hat, wenn ihr mich fragt), seines Zeichens Israeli. Ich nehme an, das Rezept geht auf die osteuropäischen Juden zurück,  denn […]

Adventskalender für Weihnachten selber machen

Flieg, Engelchen, Flieg! ° DIY Adventskalender für Kinder selber machen

Der Advent kommt und mit ihm die Engel. Dieses Jahr kommen die Naschis und anderen kleinen Überraschungen hoch vom Himmel, denn eine Wolke, unter der sich lauter farbenfrohe Engel tummeln, senkt sich in Form eines Adventskalenders zu meinen Kindern herab. Ich freue mich schon auf ihre kleinen aufgeregten Gesichter, wenn sie am 1. Dezember die […]

Eine verlorene Liebe ° Geschichten vom Wochenende

  Hamburg, meine Perle – du und ich, das war die ganz große Liebe auf den ersten Blick. Seit ich dich im zarten Alter von zwanzig aus dem alten Audi 80 erblickte, gemeinsam mit meinen durcheinanderquatschenden Freundinnen und dem Fahrwind in den Haaren, war ich verknallt. Der Hafen, die Alster, die Speicherstadt. Ohhh. Die Schanze, […]

Einen schlichten Kranz für den Herbst selber machen - im skandinavischen Stil

Einen schlichten Kranz für den Herbst selber machen – im skandinavischen Stil

  Der Herbst schreitet mit großen Schritten voran und es wird wirklich Zeit für eine herbstliche Deko-Inspiration hier, findet ihr nicht? Obwohl ich derzeit ziemlich in den Seilen hänge mit meinen DIY-Ideen, bin ich wild entschlossen, meine Bucket Liste für den Herbst so weit wie nur möglich abzuerleben – und herbstliche Deko selber zu machen […]

Ideen für den Herbst - Eine Bucket Liste

Hallo Herbst, ich hab was vor mit dir! ° Meine Ideen in einer Bucket Liste

  Hui, wie freue ich mich auf den Herbst. Ich fliege nicht auf den Herbst im Besonderen, aber auf neue Jahreszeiten im Allgemeinen. Mag an meiner Ungeduld oder der mangelnden Ausdauer liegen. Ich fand diesen Sommer richtig Bombe, aber irgendwann reicht es mir einfach. Keine Lust mehr auf eitel Sonnenschein und lange Tage im Freibad. […]

Fernseher im Wohnzimmer mit einem Bild von posterXXL verstecken

Den Fernseher verstecken mit posterXXL & die Frage: was macht einen Ort zu einem Zuhause?

°°° Dieser Beitrag enthält Werbung für posterXXL °°° Was macht einen Ort zu einem Zuhause? Sind es unsere eigenen vier Wände, in denen wir loslassen und ganz wir selber sein können? Oder es ist gar nicht die Wohnung oder das Haus, sondern ein Ort in der Natur, an dem wir uns besonders geerdet und wohl […]

Skandinavischer Mama-, DIY- und Wohn-Blog-2

Geschichten vom Wochenende ° Das bestgehütete Geheimnis Europas & Gedanken zur emotionalen Arbeit – die fast nur wir Frauen leisten

Ungeplant, aber mit vielen Erlebnissen und Gedanken möchte ich heute spontan Geschichten vom Wochenende einschieben. Kennt ihr den Ausdruck emotionale Arbeit? Ich selber habe ihn erst vor Kurzem kennengelernt sowie das, was sich dahinter verbirgt. Die Kurzfassung: Emotionale Arbeit bezeichnet das organisatorische und emotionale Management aller Familienmitglieder. Sprich das im Kopf behalten und Jonglieren aller […]

Reisen mit Kindern in Deutschland mit Camping und Zelten: Ausflugsziele für schwäbische Alb

Manchmal ist das große Glück ganz klein ° Vom Campen und unseren Tagen auf der Schwäbischen Alb

„Mamaaaa, guck mal, der Mond ist rot!“. „Warum ist der Mars denn nicht rot, sondern weiß?“. „Papa, ist dieser schnelle, blinkende Stern die ISS?“. Der letzte Abend unserer Reise auf die Schwäbische Alb ist angebrochen, wir sitzen auf der geräumigen Holz-Terrasse unserer Safarilodge und beobachten Mondfinsternis, Mars und ISS. Die Kinder sind in heller Aufregung, […]

Reisen mit Kindern in Deutschland: Tipps für Allgäu und Bodensee

Unser Soundtrack des Sommers ° Reisen mit Kindern im Allgäu

  Mit noch halb geschlossenen Augen horche ich dem sanften Läuten der Almglocken. Nach der ersten Nacht klingt das Geräusch noch ein  wenig bizarr in meinen rheinländischen Ohren, aber gegen Ende der Woche auf dem Ferienhof Maurus wird es ein sehr lieb gewonnener Klang sein. Der Soundtrack unserer Allgäu-Reise. Ich schäle mich aus meinem Schlafsack, […]

Arbeiten im Homeoffice: Kleines Arbeitszimmer skandinavisch einrichten: Ideen für Schreibtisch und Wandgestaltung

Kleines Arbeitszimmer skandinavisch einrichten und wie ich mehr Mut zum ICH gefunden habe

  ° Dieser Beitrag enthält bezahlte Werbung für Posterlounge ° Seit ich vor fast genau einem Jahr meinen Bürojob an den Nagel gehängt habe, arbeite ich daran, mich selbstständig zu machen – im Home Office. Ich habe meinen ganzen Mut zusammengenommen und gebe mein Bestes dafür, aus meinen Leidenschaften eine Einkommensquelle zu machen. Ich weiß […]

DIY Blumentopf im Ethno-Stil gestalten und mit Gesicht bemalen

DIY Blumentopf im Ethno-Stil gestalten (und mit Gesicht bemalen)

  Es gibt Ideen, die lange vor sich hin gären, die viel Ausprobieren bedürfen, die revidiert und nochmal neu gedacht werden müssen bevor alles rund ist. Es gibt aber auch diese Geistesblitze, bei denen ist alles von vornherein da und lässt sich dann auch noch völlig unproblematisch in einem Rutsch umsetzen – und Zack! ist […]

DIY Wanddeko selber machen_Einfaches Makramee Wall Hanging

DIY Wanddeko selber machen ° Einfaches Makramee Wall Hanging

Hey ihr Skandi-Boho-Liebhaber! Ich habe heute eine simple DIY-Idee für euch, mit der ihr eine Wanddeko im Makramee-Stil schnell und einfach selber machen könnt. Vorab muss ich direkt zugeben: diese Idee ist nicht ganz neu, denn ich habe euch dieses Wall Hanging bereits im November des letzten Jahres hier vorgestellt, damals jedoch als Adventskalender. Als ich […]

DIY Deko Pegboard als Rankhilfe für Hängepflanzen im Zimmer selber machen

DIY Deko Pegboard als Rankhilfe für Hängepflanzen selber machen

  Habt ihr auch eine Schwäche für Pflanzen? Ich JA. Lange bevor Zimmerpflanzen en vogue wurden und Urban Jungle, Greenery und Co. in hippe Heime zogen, stand bei uns immer mindestens eine Pflanze je Raum. Nichts vermittelte mir mehr Gemütlichkeit und Ruhe als ein wenig Grün im Zimmer. Ich schaute der pflanzenlosen Ära vor dem […]

Skandinavischer Mama-, DIY- und Wohn-Blog

Geschichten vom Wochenende & 5 Tricks, wie sich unser Wochenende länger anfühlt

  Meine Lieblingsgeschichte von diesem Wochenende ist die von der Stille, von dem gemütlichen Frühstück und von der Wanderung durch die  Wälder und Wiesen der Eifel. Der Mann und ich durften seit unserer Zürich-Reise im Mai nämlich wieder ein Wochenende nur zu zweit erleben und haben es in vollen Zügen genossen. Wenn wir uns ab […]

Skandinavisch Wohnen im Wohnzimmer mit Deko für den Sommer

Willkommen in unserem Wohnzimmer ° Nach wie vor im skandinavischen Stil, jetzt aber mit Sommer-Update

Ich lade euch heute in unser Wohnzimmer ein. Erneut – muss der Richtigkeit halber gesagt werden – denn ich habe es euch in diesem Januar schon einmal gezeigt. Im Winter hatten wir gerade frisch gestrichen, neue Regale angebracht, das Sofa umgestellt und dem gesamten Raum ein Rundum-Makeover in Richtung skandinavischem Wohnstil übergeworfen – schlicht in Form […]

Skandinavischer DIY-und Wohn-Blog

Reisegeschichten ° Grüezi! Zeit zu Zweit in Zürich

Im Mai feierte der Beste seinen großen, runden Geburtstag und ihr wisst schon, wenn man langsam in die Jahre kommt, verliert die wilde Partyszene ihren Reiz. Also gab es nur Kuchen und Pizza mit Eltern sowie Schwiegereltern und statt einem bombastischen Birthday Bash einen gemütlichen Trip zu zweit ins beschauliche Zürich. Nun ja, beschaulich ist in […]

Pssst, voll geheim! Wie ich gelernt habe, mich schön zu finden

Bevor es losgeht: du hast keine Zeit oder Lust zu lesen? Dann lass mich dir diesen Beitrag einfach als Podcast vorlesen. Viel Spaß!  Ich habe offensichtlich Etwas, das „Achselcellulite“ genannt wird. Worauf ich übrigens nie gekommen wäre, wenn mir nicht vor Kurzem ein Instagram-Ad ausgespielt worden wäre, der mich darüber informierte, dass nicht nur mein […]

Weißen Spargel grillen mit Fisch und Rhabarber-Chilli-Kompott

Weißen Spargel grillen? Unbedingt! Soso gut. Vor allem mit Fisch, Garnelen & Rhabarbersalsa (und ich erzähle euch die Geschichte von meinem Fallschirmsprung)

Ich erzähle euch heute eine kleine Geschichte. Von Spargel? Nein. Wenigstens von Fisch, Garnelen oder Rhabarber? Auch nicht. Sorry. In der Geschichte geht es um Offenheit gegenüber neuen Dingen. Ich bin schon immer ein relativ offener Mensch gewesen und habe gerne Neues ausprobiert ohne Vorbehalte. Ich bin schwanger nach Mexiko gereist, habe diesen Blog gestartet […]

Deko-Ideen für Garten und Terrasse: skandinavisch gestalten mit Pflanzen

Hey Herr Sommer, kommse rein! ° Wir laden sie ein auf eine Terrasse im skandinavischen Stil

  Der Mai ist da, die Sonne ist da, es ist nicht mehr zu übersehen: es geht unaufhaltsam auf den Sommer und damit auf die Garten-, Terrassen- und Balkon-Saison zu. YAY! Wir können es jedes Jahr kaum erwarten, nach dem gefühlte Ewigkeiten vor sich hindümpelnden Winterschlaf unseres kleinen Reihenhaus-Gartens endlich wieder den Rasen aufzupäppeln, die […]

Grillgewürz selber machen: Geschenkidee zum Grillen am Vatertag mit Spruch-Etiketten zum Ausdrucken

Der Sommer kommt, schnell noch ein sauleckeres Grillgewürz selber machen! ° Ein Top-Geschenk (zum Vatertag) mit schönen Etiketten zum Drucken

Ich gestehe euch was – ich habe in den letzten Jahren das Thema Vatertag etwas schleifen lassen. Seit wir eigene Kinder haben, feiern der Mann und ich Muddi- & Vaddi-Tag eher als unsere eigenen Feste statt die unserer Eltern. Das finde ich okay – aus Kindern werden Eltern. So langsam aber werden meine eigenen Kids […]

Rezept für Erdbeertorte zum Geburtstag oder Muttertag mit Frau-Motiv aus Obst dekorieren

Oh là là! ° Eine trés chic Erdbeer-Torte schnell und einfach selber machen

Ich bin im Muttertagsflow. Das mag am duften Wetterchen liegen, welches mich gerade ziemlich beflügelt und mein Herzchen mit Liebeliebeliebelei erfüllt(chen, hahaha).  Gleich nachdem ich das luftig-leichte Mobile gebastelt und mit vielen Unternehmungen für mich und meine Muddi bestückt habe (reinschauen lohnt sich, die Gutscheine bekommt ihr von mir für umme ;-)), haben mich die […]

DIY Stickrahmen-Mobile als Muttertagsgeschenk selber machen mit Gutscheinen zum Ausdrucken

DIY Stickrahmen-Mobile als Muttertagsgeschenk selber machen ° mit Gutscheinen zum Ausdrucken

  Liebe Mama, dieses Mobile ist für dich, als kleine Überraschung. Es ist gespickt mit lauter kleineren und größeren Unternehmungen, die ich gerne mit dir machen möchte. In nächster Zeit oder erst später irgendwann mal, wenn es dir besser geht, es hat keine Eile. Aber machen müssen wir die Dinge auf jeden Fall. Weil die […]

Skandinavisch Wohnen mit Boho-Ethno-Wandgestaltung im Schlafzimmer mit Dachschräge und Familienbett

Zeit für Boho & Ethno! ° Ideen für das Schlafzimmer und die Wandgestaltung (mit Dachschräge und Familienbett)

Ich mag es, wenn Dinge stimmig sind. Das war schon immer so. Bereits im zarten Alter von zwölf oder so habe ich ständig in meinem Kinderzimmer Möbel umgestellt (okay, mit Hilfe von Papas starken Armen), meine Eltern gezwungen in dieses faszinierende schwedische Möbelhaus zu fahren und dort mein Taschengeld für neue Regale auf den Kopf […]

Ostereier skandinavisch und einfach bemalen mit Filzstift

DIY-Idee für braune Ostereier mit grafischen Mustern ° Skandinavisch schlicht

      In einer Woche ist Ostern und damit ist es für mich langsam Zeit, unsere Ostereier zu bemalen. Ich stelle auch immer schon zum ersten Advent den Tannenbaum auf oder hänge lange vor dem ersten Dezember den Adventskalender auf. Ich lasse mir mit diesen Sachen nicht gerne zu viel Zeit, um möglichst lange […]

Frühling auf dem Teller ° Erdbeer-Rhabarber-Muffins mit weißer Schokolade

  Erdbeeren und Rhabarber – das ist für mich DIE Frühlingskombi schlechthin. Wenn die ersten leicht süßlichen Erdbeeren und knackig frischer Rhabarber in meinem Mund aufeinander treffen, schicken die beiden eine Kurznachricht an meinen Kopf: der Frühling ist da, es geht los! Und ich warte auf Beides schon sehnlichst: auf den Frühling und auf Erdbeeren […]

DIY für Ostern und den Frühling: Wanddeko-Ring aus Kleiderbügel

DIY für Ostern und den Frühling ° Wanddeko-Ring aus Kleiderbügel

    Ich gebe es ohne Umschweife zu, denn Leugnen hilft ja doch nix: ich bin dem Deko-Ring-Trend hoffnungslos verfallen. Seit ich den ersten Metallring im minimalistischen Look auf Pinterest gesehen habe, ist es um mich geschehen. Eine Liebe auf den ersten Blick, das passiert nicht oft, bei mir auch nicht bei Dekoideen. Meistens muss […]

Schmalen Flur skandinavisch gestalten mit Farbe und Fliesen im marrokanischen Stil

Hallo, Hingucker! ° Den Flur skandinavisch gestalten mit Farbe und Fliesen im marokkanischen Stil

  „Ein Haus wird gebaut, aber ein Zuhause wird geformt“. Wie wahr, findet ihr nicht auch? Wir wohnen seit bereits über vier Jahren in unserem Reihenhaus, aber so richtig zuhause sind wir immer noch nicht. Denn – es ist uns wichtig, diesen Ort zu gestalten nach unseren ganz eigenen Vorstellungen. Unser Zuhause soll ein Platz sein, […]

DIY-Idee für skandinavische Oster-Deko: Ostereier zum Aufhängen aus Fimo selber machen

DIY-Ostereier zum Aufhängen ° Skandinavische Deko für Ostern selber machen

  Die Ostersaison auf HAMMAmama ist seit letzter Woche eröffnet und heute geht es mit einer skandinavischen Osterdeko weiter. Ich habe ein neues DIY für Ostereier aus Fimo-Modelliermasse, die schnell und einfach ausgestochen und nach dem Trocknen mit Permanent Marker bemalt werden. Eine tolle Deko zum Aufhängen, die ihr für Ostern ganz easy selber machen […]

Tischdeko für den Frühling mit Blumen und DIY Ostereier natürlich färben mit Rotkohl

DIY Ostereier natürlich färben mit Rotkohl ° plus Tischdeko-Inspiration für den Frühling (mit Blumen!)

    Frühling liegt in der Luft. Die Sonne gibt alles, als hätte sie den gesamten Winter verschlafen und müsste jetzt alles nachholen. Die Vögel zwitschern um die Wette während um sie herum alles keimt und sprießt. Die Tage werden heller, grüner und wärmer. Und nicht zu vergessen: das Osterfest steht vor der Tür. Okay, […]

DIY Kissen selber machen ohne Nähen mit schöner Schrift aus PomPoms

DIY Kissen selber machen mit PomPoms ° Ohne Nähen, yay!

Heute zeige ich euch eine super einfache und genauso schnelle DIY Upcycling Idee, die mit einem superschönen Resultat überrascht: ein Kissen mit yay-Schriftzug aus Mini-Pompoms. Und das ohne Nähen! Als großer Kissenliebhaber und DIY-Anhänger wollte ich schon lange mal ein Kissen selber machen, aber es ist immer an der zündenden Idee gescheitert. Entweder die Idee […]

Interior Ideen: Skandinavisch Wohnen im Esszimmer und  Bilder als Deko

Mein skandinavischer Wohnstil ° Das Esszimmer und ein paar Tipps zum Thema Wohnen

Ich habe euch vor ein paar Wochen unser neues skandinavisches Wohnzimmer auf dem Blog gezeigt und eure Resonanz war riesiiig. Yipieee! Innerhalb kürzester Zeit ist der Beitrag zu einem der drei meistgelesenen Artikel hier geworden und das spornt mich an, euch hier viel mehr Interior-Content und unseren skandinavischen Einrichtungsstil zu zeigen. Außerdem bin euch ja eh […]

Bilder für das Wohnzimmer als Skandinavisch-Dekoration selber machen: Ideen für coole Motive mit Holz und Schwarzweiss

Skandinavischer Wohnstil für die Wand ° DIY-Ideen für Bilder für das Wohnzimmer

  Schöne skandinavische Bilder für die Wand finden, nicht immer ein einfaches Thema. Es gibt Gott sei Dank mittlerweile viele schöne Shops, die tolle Prints anbieten, ich selber habe einige davon. Aber manchmal hat man doch Lust, sich etwas Besonderes an die Wand zu hängen, etwas das so kein Anderer hat und das den skandinavisches […]

Waffeln zum Valentinstag: Ein leckeres Rezept, ganz einfach

Zum Valentinstag oder einfach mal so ° Schnell gemachte, super leckere Waffeln mit Himbeerjoghurt

Bald ist es wieder soweit: der Valentinstag steht vor der Tür. Kann man mögen, muss man aber nicht. Der Mann und ich haben diesem Tag bisher keine besondere Beachtung geschenkt und außer ein paar schönen Blumen, die von der Hand des Mannes in meine wechselten, ist da nicht viel gelaufen. Voll okay für uns, wir gönnen […]

Mamablog, DIY-Blog und Foodblog

Wie werde ich eine gelassenere Mutter? ° 6 Tipps gegen Stress und für ein entspannteres Leben

  Aus dem Archiv (Aktualisiert und überarbeitet) Habt ihr auch manchmal das Gefühl, dass die Tage in der Woche und das Leben im allgemeinen nur so an euch vorbeirauschen? Dass der Alltag so hektisch und straff durchorganisiert ist, dass euch kaum Zeit bleibt, mal stillzustehen, tief Luft zu holen und in euch hinein zu hören? […]

DIY Date-Kalender als Geschenk zum Valentinstag für ihn basteln mit Gutschein-Freebie

DIY (zum Valentinstag, Vatertag oder Geburtstag) mit Freebie! ° Date-Kalender selber machen ° Ein persönliches Geschenk für den Mann

  Valentinstag. Ein Tag der die Menschen spaltet. Während sich die Einen Mitte Februar rosa-rot-pinken Herzen und Rosen widmen, die Kassen in den Pralinenläden und Blumenhandlungen klingeln lassen und sich einen schönen Abend im Lieblingsrestaurant machen, sind die Anderen eher skeptisch bis abweisend gegenüber dem „Tag der Liebe“ eingestellt. Denken sich: warum brauche ich einen […]

12 Fragen an mich selbst und ein ganz normaler Tag in meinem Leben

°°° Dieser Beitrag enthält Werbung  °°° Ich wage mal ein Experiment. Da heute der zwölfte ist und ich seit dem Sommer nicht mehr bei 12von12 von Draußen nur Kännchen mitgemacht habe, möchte ich es diesen Monat – so als Einstieg ins neue Jahr quasi – unbedingt tun. Gleichzeitig finde ich Johannas Aktion 1000 Fragen an […]

Interior Ideen: Skandinavisch Wohnen in grau in Wohnzimmer und Esszimmer und Bilder als Deko

Skandinavischer Wohnstil und andere Dinge, die während der Ferien in unser Leben gezogen sind

Ich habe euch heute Bilder mitgebracht von unserem neuen Wohnzimmer im mit der Zeit sich immer skandinavischer entfaltenden Einrichtungsstil. Wenn ich nicht aufpasse, wird das hier noch ein Blog für skandinavischen Wohnstil, so verknallt bin ich. Wo früher viel mehr Farbe und Nippes zu finden war, wird es immer puristischer, minimalistischer, moderner. Aber nicht ohne […]

Mamablog, DIY-Blog und Foodblog

Von einer Frau, die auszog, um schwanger zu werden ° Meine Geschichte von 2017 oder ein etwas anderer Jahresrückblick

Meine von euch meistgeherzten Bilder auf Instagram 2017 Prolog Das alte Jahr liegt nun schon einige Tage hinter mir und ich hatte nicht vor, einen richtigen Jahresrückblick zu schreiben, aber etwas in mir pocht darauf, mir das vergangene Jahr nochmal genau vor Augen zu führen. Es durchzugehen, mir bewusst zu machen, was passiert ist in […]

Du magst schnelle Rezepte? Ein Sekt-Cocktail mit Gin und Granatapfel. Auf deutsch.

Adé, 2017! ° Ich stoße an mit einem Cocktail aus Rosésekt, Gin und Granatapfel und verabschiede mich in die Blogpause

Aus dem Leben einer Mutter ° Glückblick auf das Jahr Da dies hier der letzte Glückblick im Jahr 2017 ist, möchte ich diese Gelegenheit nutzen, um einen etwas längeren Schulterblick machen. Zweitausendsiebzehn, was für ein Jahr. Nach meinem ersten Blogversuch in 2012 und einem weiteren zwei Jahre später, habe ich es in 2017 erneut gewagt […]

Die besten 5 Hörbücher für Kinder auf deutsch und im ersten Monat kostenlos

Winterzeit, Hörbuchzeit ° Unsere 5 Hörbuchtipps, die Jungs und Mädchen im unterschiedlichen Alter gemeinsam hören können ° Plus: Gewinne einen 50€-Amazon-Gutschein!

° Dieser Blogpost enthält bezahlte Werbung für Audible ° Welche Mutter kennt es nicht? In der dunklen kalten Jahreszeit bricht für uns Familien die Drinnen-Zeit an. Draußen vor dem Fenster ist es entweder eiskalt, schon dunkel oder meistens beides. Die Stunden auf dem Spielplatz, im Park oder Wald sind rar gesät, also müssen wir Eltern […]

DIY-Ideen: Skandinavisch mit Tannen-Grün: Festliche Tischdeko für Weihnachten mit Lichterkette

Weihnachten machen wir es uns so richtig schön oder Noch eine Tischdeko

  Diese Woche habe ich mal kein Rezept, sondern eine Deko-Inspiration für dich mitgebracht. Warum, fragst du dich? Weil ich ein paar Tischdekorationen für unser Weihnachtsfest (das nun leider ins Wasser fällt) ausprobiert habe und dermaßen im Flow war, dass ich gar nicht damit aufhören konnte. Tischdekorationen und ich, das ist eine ganz große Liebe. […]

DIY-Ideen: Skandinavisch mit Olivenzweigen: Festliche Tischdeko für Weihnachten mit Lichterkette

Tischchen, wechsel dich ° Zwei festliche skandinavische Tischdekorationen für Weihnachten ° Wow, mit Lichterkette!

  Hey, kleine Vorwarnung gleich zu Beginn: wenn dich Tischdekorationen kalt lassen, der skandinavische Stil dir zu schlicht ist und du dir Olivenzweige im Sommer in der Toskana, aber nicht an Weihnachten auf deinem Tisch vorstellen magst, brauchst du ab hier gar nicht mehr weiterzulesen ;-) In diesem Post gibt es nämlich genau das. Bildreiche […]

Was schenke ich einem Kind, das schon alles hat? ° Und was schenke ich dir? Ein Buch!

Hallo meine Liebe, hast du schon alle Geschenke für deine Kinder zusammen? Weihnachten rückt immer näher und ich sitze hier und grübele darüber, was ich noch besorgen soll. Oder eben lieber nicht besorgen soll. Meine beiden Kinder waren dieses Jahr ziemlich genügsam mit ihren Wünschen an den Weihnachtsmann und haben nur einige wenige Teile auf […]

Leckeres Rezept für Weihnachten: Pavlova mit Cranberries und Granatapfelkernen auf Deutsch

Pavlova-Rezept für Weihnachten ° Ein himmlisches Dessert mit Mascarpone, Cranberries & Granatapfel

  Um kurz vor Weihnachten nicht total gehetzt nach passenden Rezepten für das Fest zu suchen, fangen der Mann und ich jetzt langsam an, uns durch verschiedene Gerichte Probe zu kochen. Da der Mann einfach ein Bombenkoch und kaum zu schlagen ist, habe ich mich freiwillig für das Dessert gemeldet. Mir geht sowieso schon seit […]

DIY-Ideen: Geschenke kreativ verpacken für Weihnachten mit Packpapier 

DIY-Dekoration ° So kannst du Geschenke für Weihnachten besonders schön verpacken

    Wie bereits berichtet, bin ich schon seit längerer Zeit im Advents- und Weihnachtsfieber, da „merriest time of the year“ und so. Und da an mir eine Romantikerin verloren gegangen ist, springe ich auf diese besondere Zeit im Jahr auch ganz besonders an. Allein die Vorstellung an Schnee vor der Tür, warme Plätzchen aus […]

Nuss-Nugat-Rentiere: Schnelle Schokokekse für Weihnachten

Aus dem Weg, die Rentiere kommen! ° Schokokekse backen für Weihnachten mit Nuss-Nougat-Creme & einem Hauch Lebkuchen

Weihnachtsduft liegt in der Luft… denn unser Backofen verströmt in den letzten Tagen einen herrlichen Duft nach Lebkuchengewürz und Schokolade. Meine Mama hat dieses Jahr so wunderbare Schokokekse gebacken, dass ich mir glatt das Rezept gemopst und ein wenig Barbara-mässig abgeändert habe. Zu den Zutaten haben sich bei mir Lebkuchengewürz und Nuss-Nougat-Creme hinzugesellt und die […]

Selbstgemacht: Weihnachtskranz hängend & skandinavisch mit Eukalyptus für die Tür oder die Wand

Her mit der Deko, es weihnachtet sehr! ° Weihnachtskranz für die Tür

Skandinavische Weihnachten, das ist eine meiner Sehnsuchtsfantasien. Eine kleine Blockhütte mitten in der rauhen Wildnis, meterhoher Schnee, ein prasselndes Feuer im offenen Kamin und eine Weihnachtsausgabe von Astrid Lindgren in der Hand, so ungefähr stelle ich mir die skandinavische Vorweihnachtszeit vor. Vor allem aber denke ich an wunderschöne Deko, immer schön schlicht, immer klar, nie […]

Mamablog, DIY-Blog und Foodblog

Der wichtigste Satz in deinem Leben? ° „Ich liebe mich“

Hallo meine Liebe, schön dass du (wieder) vorbeischaust. Mich beschäftigt so Vieles in der dunklen Zeit vor Weihnachten, dich vielleicht auch? Der kalte, nasse November bringt mich auf Gedanken, die mir manchmal glatt das Herz zuschnüren. Vieles erscheint mir trist, einiges sogar falsch und ich fühle mich unzufrieden. Und was mache ich? Fange an mich […]

Bester fluffiger Zitronenkuchen mit Rosmarin - einfach, saftig und rund

Weihnachtlicher Zitronenkuchen mit Rosmarin(wald)

Da die Weihnachtslawine hier bereits voll im Rollen ist, hat sie natürlich auch die Küche und alles was in ihr gemacht wird, erfasst. Ich teste mich schon mal durch mögliche Rezepte für das große Fest und wollte mal etwas jenseits von Spekulatius- oder Lebkuchengeschmack probieren, wobei ich weder gegen das eine noch gegen das Andere […]

Adventskranz DIY in skandinavisch mit Eukalyptus selber machen

Außergewöhnliche Adventskränze sind dein Ding? ° Idee für eine Adventskranz-Deko mit Eukalyptus

Hallo du Liebe, freust du dich auch schon auf die Weihnachtszeit? Sehnst du dich auch nach dem herrlichen Duft von Zimt und Lebkuchen, der aus dem Backofen strömt und sich im ganzen Haus ausbreitet? Freust du dich auf leuchtende Augen und warme Herzen, wenn die Kinder und der Mann ihr erstes Adventskalendertürchen öffnen? Und kannst […]

Saftiger Möhrenkuchen: Ein Rezept für Karottenkuchen mit Kardamom, schnell und einfach

Einmal Möhrenkuchen, bitte! Aber einfach und saftig! ° Rezept für Karotten-Kardamom-Kuchen

Der kalte November macht mir richtig Lust auf warmen, reichhaltigen Kuchen. Nicht so Torten- oder Crememäßig, sondern mit viel Konsistenz und noch mehr Geschmack. Eher wenig Zucker, dafür aber gehaltvolle Zutaten wie Nüsse oder eben Möhren. So einer, den man zusammen mit einem großen Milchkaffee bereits zum Frühstück essen kann. Einer meiner liebsten Kuchen ist […]

Adventskalender für Weihnachten selber machen und Tiere aus Pappkartons basteln

Schau, Tiere im Wald! ° Einen schlichten Adventskalender für Kinder selber machen

Wisst ihr was? Meine Kinder lieben die Vorweihnachtszeit genauso wie ich. Kein Wunder, sind ja die Kinder ihrer Mutter. Sie warten jetzt schon mit Hochspannung auf die Plätzchenbäckerei, die Nikolausstiefel und die magischen Geschichten von Weihnachtsmann und Co. in Mamas und Papas Arm. Sie freuen sich auf den Schnee und darauf, endlich Schlitten fahren und […]

„Heul nicht wie ein Mädchen“ ° Lasst unsere Kinder in Ruhe!

  „Heul nicht wie ein Mädchen„. Ein vernichtender Satz, in vielerlei Weise. Schnell dahingesagt, meistens von Vätern zu ihren Söhnen, ohne vorher nachzudenken. Dieser Satz ist tief abgespeichert im Hirn, man hat ihn schließlich von seinen eigenen Eltern gehört und sie bereits von ihren. Was er sagt? Dem kleinen Jungen signalisiert er: Du bist schwach, […]