°°° Dieser Beitrag enthält Werbung für ALDI SÜD °°° Self-Care, da geht es doch um Schaumbäder und Yoga, oder? Die Antwort lautet: Ja…und nein. Vor allem geht es um Balance. Was mich in mein inneres Gleichgewicht versetzt, gehört zur Selbstfürsorge. Wenn ich mit Schaumbädern und Yoga nichts anfangen kann, ist das für mich natürlich keine Self-Care. Sich […]
Kategorie: Fühlen
Bonjour Winterzeit ° Kinderzimmer sind für Kinder da
°°° Dieser Beitrag enthält Werbung für vertbaudet °°° „Mama, ist das schön, lass uns hier kuscheln!“ quieken mir meine beiden Mädchen entgegen, als ich ihnen das neu gestaltete Bett der kleinen Mademoiselle HAMMA zeige. Sie hat in ihrem zarten Alter noch keine eigenen Einrichtungswünsche, ich durfte meiner Phantasie freien Lauf lassen. Es ist wohl eines der letzten […]
Winterblues? Wir lachen, kuscheln und tanzen!
Der November ist da und für viele von uns ist das wenig Grund zur Freude. Die Sonne hat sich für Monate verabschiedet, an ihrer Stelle ist die Dunkelheit eingezogen. Mit im Gepäck: Kälte, Nässe und Matsch. Grün, Gelb und Rot gehen, das Grau kommt. Die Leichtigkeit des Sommers ist nun endgültig Vergangenheit, wir müssen uns […]
Selbstfürsorge hört nicht im Bad auf, aber sie beginnt dort
°°° Dieser Beitrag enthält Werbung für Douglas °°° Auf keinen Fall werde ich schon im Oktober mit Weihnachtskram starten. Dieses Mantra beschwöre ich Jahr für Jahr immer wieder. Auf gar keinen Fall. Besondere Freuden gehören in besondere Zeiten. Keine Ausnahme! Zum ersten Mal bröckelte dieser Vorsatz vor ein paar Tagen. Als ich mir hinter dem Fenster den […]
Ich bestelle Kleidung einfach online & lokal – Muttermythos? Nein, danke
°°° Dieser Beitrag enthält Werbung für Taschen24.de, Schuhe24.de und Outfits24.de °°° Ich bin unzufrieden mit mir, denn ich habe heute noch nichts geschafft. Ich habe nur die Kinder mit Frühstück versorgt, ihren Streit geschlichtet, die Windeln gewechselt, die Küche aufgeräumt, die Steuererklärung vorbereitet, endlich den Kinderarzttermin gemacht und bei Schuhe24, Taschen24 und Outfits24 recherchiert und drei paar Winterstiefel bestellt. Aufgeschrieben […]
Spielend leicht: Sommermama sein
°°° Dieser Beitrag enthält Werbung für Wanapix °°° Ich glaube, ich habe noch nie einen Sommer so sehr herbeigesehnt wie diesen. Auf dem Weg hierhin ist mir viel verloren gegangen: die Geduld, das Durchhaltevermögen, die Energie. Regen in Dauerschleife, mindestens eins von drei Kindern immer zuhause, Mutterrolle non-stop. Schmerzlich vermisst: die Freiheit, einfach mal raus an die […]
Pandemie auf Papier No.1° Blankoseite
Januar, die Blankoseite eines jeden neuen Jahres. Ich fühle: diesem leeren Blatt Leben wohnt das verführerische Versprechen eines Neubeginns inne. Wie jeden Januar in den vergangen Jahren bin ich energiegeladen, trotz Pandemie, trotz Shutdown. Ich will etwas wagen, mich selbst erneuern, was Neues kennenlernen. Wo anfangen? Im Zweifelsfall mit Sport. Seit die Erbse in unser […]
2020 – K.o. ist o.k.
Das hier sollte ein richtig guter Jahresrückblick werden. Ein kleiner, aber feiner Text, der versucht, über die Banalität seines Themas hinauszuwachsen, indem er Geschehenes und Erlebtes mit universellen Fragen und persönlichen Versuchen von Antworten verbindet. Schön wär’s gewesen, aber ich schaffe das gerade nicht. So gar nicht. Alles, was ich nach diesem Jahr tun möchte […]
Sommerblues
Unser Sommer ist da. Ich schaue aus dem Fenster des gemächlich dahin ratternden Rasenden Roland und betrachte die wellenförmige Landschaft. Die schnaufende Dampflok, befördert schwitzende Touristen durch den südöstlichen Teil von Rügen, die sich ein kleines nostalgisch anmutendes Urlaubsabenteuer erhoffen. So auch wir, die Kinder lieben Dampflokomotiven wie das anständige Kinder nun mal tun und so […]
Endlich Ruhe – und unser Refugium auf Rügen
Endlich Ruhe. Wir sind seit ein paar Tagen auf Rügen, nach vielem Bangen konnten wir unseren lange geplanten Sommerurlaub nun doch antreten. Die Insel ist sehr schön und an den meisten Plätzen ist sie vor allem eins: ruhig. Das tut verdammt gut. Unser Ferienhaus mit Reetdach liegt in einem beschaulichen Dorf mitten auf der Insel, […]
Corona-Tagebuch in Bildern oder Bye-Bye Urlaub
Samstag, 18. April Der Tag beginnt trüb, die Sonne hat sich verzogen, graue Wolken hängen am Himmel. Wir starten in aller Ruhe in den Tag – soweit das mit drei Wirbelwinden geht. Mann und Mini sind als Erste wach und bereiten wie so oft in den Ferien das Frühstück zu. Wir anderen kuscheln noch im […]
Corona-Tagebuch oder Urlaub geht anders, aber auch schön
Ostermontag, 13. April Heute geht der Mann alleine mit den Kindern runter, um Frühstück zu machen und ich kann noch ein wenig im Bett bleiben und dösen. Als ich fast wieder eingeschlafen bin, werde ich von einem Wasserstrahl mitten ins Gesicht geweckt. Stimmt, heute ist Smigus-Dyngus, ganz vergessen. Ich schnappe mir den Wasserbecher des noch […]
Corona-Tagebuch oder ein Osterwochenende in 12 Bildern
Ostersamstag, 11. April Stille. Das Haus liegt da in völliger Stille. Draußen dämmert der Tag, drinnen liege ich auf dem Sofa und schaue mir die ZDF-Verfilmung von Unterleuten an. Es ist 5.30 Uhr, die Nacht für mich mal wieder viel zu früh zu Ende, ich weiß einfach nicht warum ich so schlecht schlafe in letzter […]
Corona-Tagebuch oder wo Sonne ist, ist auch gute Laune
Bonjour! Mir fehlt das Schreiben so sehr, aber egal wie ich es anfange, für meine Text- und Themenideen fehlt mir derzeit immer noch ruhige Zeit, in der ich einen klaren Kopf und Muße für lange Gedankengänge habe. Die einzige Möglichkeit zum Schreiben habe ich am Abend und da bin ich froh, wenn ich es schaffe, […]
Corona-Tagebuch oder eine kleine Schreibübung
Bonjour! Mir fehlt das Schreiben so sehr, aber egal wie ich es anfange, für meine Text- und Themenideen fehlt mir derzeit immer noch ruhige Zeit, in der ich einen klaren Kopf und Muße für lange Gedankengänge habe. Die einzige Möglichkeit zum Schreiben habe ich am Abend und da bin ich froh, wenn ich es schaffe, […]
Lektionen, die mich 2019 gelehrt hat
Ich versuche seit Wochen meinen Jahresrückblick zu schreiben, heute ist schon der 1.1., ich sitze immer noch vor einem leergefegten Screen. Denke darüber nach, diesen ersten Satz so stehen zu lassen, will ihn dann wieder löschen, doch eigentlich ist er ziemlich bezeichnend für das vergangene Jahr. Ich möchte schreiben, finde aber schlicht und einfach […]
Auch Mütter sind nur Menschen – Für mehr frustrierte Blicke und gegen falsche Lächeln
°°° Dieser Beitrag enthält Werbung für bloomon °°° HAMMAmama. Was soll das eigentlich bedeuten? Ich starre auf die Blumen, die neben meinem Laptop stehen und denke lange darüber nach. Wie das blühende Leben fühle ich mich nicht gerade. Das habe ich mir nicht ausgesucht, es hat sich eher durch die Umstände so ergeben. Wer sucht es […]
Wir können uns Sorgen machen, aber wir sind nicht dazu verpflichtet ° Der Versuch, drei Kinder mit Zuversicht zu erziehen
Die Sonne scheint, eine Brise weht mir um die Nase. Sommer 2019, ich bin 38 Jahre alt und bin vor kurzer Zeit zum dritten Mal Mutter geworden. Ich laufe gemächlich am Rheinstrand entlang und lasse meine Gedanken schweifen. Eine halbe Stunde spazieren nur für mich ganz allein, meine drei Kinder toben ausgelassen ein ganzes […]
5 Dinge, die 2018 mich gelehrt hat
Ist 2018 auch schon wieder so gut wie rum. Zeit also, etwas vom Gas zu gehen und einen Blick in den Rückspiegel zu werfen. Was hat mich in diesem Jahr bewegt, was hat mir zugesetzt, in welche Richtung bin ich gegangen und war es die Richtige? 1. Ich mach mich mal locker Übermorgen ist Weihnachten […]
Wenn Kinderaugen strahlen ° Ein ganz besonderes Weihnachtsgeschenk
°°° Dieser Beitrag enthält Werbung für die Wal- und Delfinschutzorganisation WDC °°° Was schenkt man einem Kind, das schon alles hat? Kennt ihr diese Gedanken auch? Wir stehen vor jedem Weihnachtsfest ziemlich ratlos vor den Kindern, die auf ihrem Wunschzettel zwar den einen oder anderen Herzenswunsch festhalten, dabei aber meistens so bescheiden bleiben, dass die […]
Sehnsucht (Sylt) und Angst
Zweitausendzwölf. Zwei junge Eltern Anfang dreißig fahren voller Vorfreude auf den Autozug, der sie und ihren kleinen Sohn auf die Insel bringen wird. Es ist ihr erster gemeinsamer Urlaub zu dritt, der erste Urlaub als Familie. Sie sind noch ziemlich neu im Elterngeschäft, ihr Junge ist erst 10 Monate alt. Sie fühlen ein Kribbeln im […]
Eine verlorene Liebe ° Geschichten vom Wochenende
Hamburg, meine Perle – du und ich, das war die ganz große Liebe auf den ersten Blick. Seit ich dich im zarten Alter von zwanzig aus dem alten Audi 80 erblickte, gemeinsam mit meinen durcheinanderquatschenden Freundinnen und dem Fahrwind in den Haaren, war ich verknallt. Der Hafen, die Alster, die Speicherstadt. Ohhh. Die Schanze, […]
Hallo Herbst, ich hab was vor mit dir! ° Meine Ideen in einer Bucket Liste
Hui, wie freue ich mich auf den Herbst. Ich fliege nicht auf den Herbst im Besonderen, aber auf neue Jahreszeiten im Allgemeinen. Mag an meiner Ungeduld oder der mangelnden Ausdauer liegen. Ich fand diesen Sommer richtig Bombe, aber irgendwann reicht es mir einfach. Keine Lust mehr auf eitel Sonnenschein und lange Tage im Freibad. […]
Den Fernseher verstecken mit posterXXL & die Frage: was macht einen Ort zu einem Zuhause?
°°° Dieser Beitrag enthält Werbung für posterXXL °°° Was macht einen Ort zu einem Zuhause? Sind es unsere eigenen vier Wände, in denen wir loslassen und ganz wir selber sein können? Oder es ist gar nicht die Wohnung oder das Haus, sondern ein Ort in der Natur, an dem wir uns besonders geerdet und wohl […]
Geschichten vom Wochenende ° Das bestgehütete Geheimnis Europas & Gedanken zur emotionalen Arbeit – die fast nur wir Frauen leisten
Ungeplant, aber mit vielen Erlebnissen und Gedanken möchte ich heute spontan Geschichten vom Wochenende einschieben. Kennt ihr den Ausdruck emotionale Arbeit? Ich selber habe ihn erst vor Kurzem kennengelernt sowie das, was sich dahinter verbirgt. Die Kurzfassung: Emotionale Arbeit bezeichnet das organisatorische und emotionale Management aller Familienmitglieder. Sprich das im Kopf behalten und Jonglieren aller […]
Manchmal ist das große Glück ganz klein ° Vom Campen und unseren Tagen auf der Schwäbischen Alb
„Mamaaaa, guck mal, der Mond ist rot!“. „Warum ist der Mars denn nicht rot, sondern weiß?“. „Papa, ist dieser schnelle, blinkende Stern die ISS?“. Der letzte Abend unserer Reise auf die Schwäbische Alb ist angebrochen, wir sitzen auf der geräumigen Holz-Terrasse unserer Safarilodge und beobachten Mondfinsternis, Mars und ISS. Die Kinder sind in heller Aufregung, […]
Unser Soundtrack des Sommers ° Reisen mit Kindern im Allgäu
Mit noch halb geschlossenen Augen horche ich dem sanften Läuten der Almglocken. Nach der ersten Nacht klingt das Geräusch noch ein wenig bizarr in meinen rheinländischen Ohren, aber gegen Ende der Woche auf dem Ferienhof Maurus wird es ein sehr lieb gewonnener Klang sein. Der Soundtrack unserer Allgäu-Reise. Ich schäle mich aus meinem Schlafsack, […]
Kleines Arbeitszimmer skandinavisch einrichten und wie ich mehr Mut zum ICH gefunden habe
° Dieser Beitrag enthält bezahlte Werbung für Posterlounge ° Seit ich vor fast genau einem Jahr meinen Bürojob an den Nagel gehängt habe, arbeite ich daran, mich selbstständig zu machen – im Home Office. Ich habe meinen ganzen Mut zusammengenommen und gebe mein Bestes dafür, aus meinen Leidenschaften eine Einkommensquelle zu machen. Ich weiß […]
Geschichten vom Wochenende & 5 Tricks, wie sich unser Wochenende länger anfühlt
Meine Lieblingsgeschichte von diesem Wochenende ist die von der Stille, von dem gemütlichen Frühstück und von der Wanderung durch die Wälder und Wiesen der Eifel. Der Mann und ich durften seit unserer Zürich-Reise im Mai nämlich wieder ein Wochenende nur zu zweit erleben und haben es in vollen Zügen genossen. Wenn wir uns ab […]
Reisegeschichten ° Grüezi! Zeit zu Zweit in Zürich
Im Mai feierte der Beste seinen großen, runden Geburtstag und ihr wisst schon, wenn man langsam in die Jahre kommt, verliert die wilde Partyszene ihren Reiz. Also gab es nur Kuchen und Pizza mit Eltern sowie Schwiegereltern und statt einem bombastischen Birthday Bash einen gemütlichen Trip zu zweit ins beschauliche Zürich. Nun ja, beschaulich ist in […]
Pssst, voll geheim! Wie ich gelernt habe, mich schön zu finden
Bevor es losgeht: du hast keine Zeit oder Lust zu lesen? Dann lass mich dir diesen Beitrag einfach als Podcast vorlesen. Viel Spaß! Ich habe offensichtlich Etwas, das „Achselcellulite“ genannt wird. Worauf ich übrigens nie gekommen wäre, wenn mir nicht vor Kurzem ein Instagram-Ad ausgespielt worden wäre, der mich darüber informierte, dass nicht nur mein […]
Wie werde ich eine gelassenere Mutter? ° 6 Tipps gegen Stress und für ein entspannteres Leben
Aus dem Archiv (Aktualisiert und überarbeitet) Habt ihr auch manchmal das Gefühl, dass die Tage in der Woche und das Leben im allgemeinen nur so an euch vorbeirauschen? Dass der Alltag so hektisch und straff durchorganisiert ist, dass euch kaum Zeit bleibt, mal stillzustehen, tief Luft zu holen und in euch hinein zu hören? […]
DIY (zum Valentinstag, Vatertag oder Geburtstag) mit Freebie! ° Date-Kalender selber machen ° Ein persönliches Geschenk für den Mann
Valentinstag. Ein Tag der die Menschen spaltet. Während sich die Einen Mitte Februar rosa-rot-pinken Herzen und Rosen widmen, die Kassen in den Pralinenläden und Blumenhandlungen klingeln lassen und sich einen schönen Abend im Lieblingsrestaurant machen, sind die Anderen eher skeptisch bis abweisend gegenüber dem „Tag der Liebe“ eingestellt. Denken sich: warum brauche ich einen […]
12 Fragen an mich selbst und ein ganz normaler Tag in meinem Leben
°°° Dieser Beitrag enthält Werbung °°° Ich wage mal ein Experiment. Da heute der zwölfte ist und ich seit dem Sommer nicht mehr bei 12von12 von Draußen nur Kännchen mitgemacht habe, möchte ich es diesen Monat – so als Einstieg ins neue Jahr quasi – unbedingt tun. Gleichzeitig finde ich Johannas Aktion 1000 Fragen an […]
Von einer Frau, die auszog, um schwanger zu werden ° Meine Geschichte von 2017 oder ein etwas anderer Jahresrückblick
Meine von euch meistgeherzten Bilder auf Instagram 2017 Prolog Das alte Jahr liegt nun schon einige Tage hinter mir und ich hatte nicht vor, einen richtigen Jahresrückblick zu schreiben, aber etwas in mir pocht darauf, mir das vergangene Jahr nochmal genau vor Augen zu führen. Es durchzugehen, mir bewusst zu machen, was passiert ist in […]
Adé, 2017! ° Ich stoße an mit einem Cocktail aus Rosésekt, Gin und Granatapfel und verabschiede mich in die Blogpause
Aus dem Leben einer Mutter ° Glückblick auf das Jahr Da dies hier der letzte Glückblick im Jahr 2017 ist, möchte ich diese Gelegenheit nutzen, um einen etwas längeren Schulterblick machen. Zweitausendsiebzehn, was für ein Jahr. Nach meinem ersten Blogversuch in 2012 und einem weiteren zwei Jahre später, habe ich es in 2017 erneut gewagt […]
Winterzeit, Hörbuchzeit ° Unsere 5 Hörbuchtipps, die Jungs und Mädchen im unterschiedlichen Alter gemeinsam hören können ° Plus: Gewinne einen 50€-Amazon-Gutschein!
° Dieser Blogpost enthält bezahlte Werbung für Audible ° Welche Mutter kennt es nicht? In der dunklen kalten Jahreszeit bricht für uns Familien die Drinnen-Zeit an. Draußen vor dem Fenster ist es entweder eiskalt, schon dunkel oder meistens beides. Die Stunden auf dem Spielplatz, im Park oder Wald sind rar gesät, also müssen wir Eltern […]
Weihnachten machen wir es uns so richtig schön oder Noch eine Tischdeko
Diese Woche habe ich mal kein Rezept, sondern eine Deko-Inspiration für dich mitgebracht. Warum, fragst du dich? Weil ich ein paar Tischdekorationen für unser Weihnachtsfest (das nun leider ins Wasser fällt) ausprobiert habe und dermaßen im Flow war, dass ich gar nicht damit aufhören konnte. Tischdekorationen und ich, das ist eine ganz große Liebe. […]
Was schenke ich einem Kind, das schon alles hat? ° Und was schenke ich dir? Ein Buch!
Hallo meine Liebe, hast du schon alle Geschenke für deine Kinder zusammen? Weihnachten rückt immer näher und ich sitze hier und grübele darüber, was ich noch besorgen soll. Oder eben lieber nicht besorgen soll. Meine beiden Kinder waren dieses Jahr ziemlich genügsam mit ihren Wünschen an den Weihnachtsmann und haben nur einige wenige Teile auf […]
Der wichtigste Satz in deinem Leben? ° „Ich liebe mich“
Hallo meine Liebe, schön dass du (wieder) vorbeischaust. Mich beschäftigt so Vieles in der dunklen Zeit vor Weihnachten, dich vielleicht auch? Der kalte, nasse November bringt mich auf Gedanken, die mir manchmal glatt das Herz zuschnüren. Vieles erscheint mir trist, einiges sogar falsch und ich fühle mich unzufrieden. Und was mache ich? Fange an mich […]
„Heul nicht wie ein Mädchen“ ° Lasst unsere Kinder in Ruhe!
„Heul nicht wie ein Mädchen„. Ein vernichtender Satz, in vielerlei Weise. Schnell dahingesagt, meistens von Vätern zu ihren Söhnen, ohne vorher nachzudenken. Dieser Satz ist tief abgespeichert im Hirn, man hat ihn schließlich von seinen eigenen Eltern gehört und sie bereits von ihren. Was er sagt? Dem kleinen Jungen signalisiert er: Du bist schwach, […]
„Stirbst du auch, Mama?“ ° Wie erkläre ich meinen Kindern den Tod? ° Mit Buch-Gewinnspiel
Das Leben ist schön. Es ist voller Liebe, Lachen und glücklicher Momente. Doch jede Medaille hat bekanntlich zwei Seiten, so auch das Leben. Denn im Leben gibt es auch Wut, Schmerz, Trauer. Über Dinge, die wir verloren haben oder die uns weggenommen wurden, Dinge die wir als ungerecht empfinden, gegen die wir aber nichts […]
Du wuppst das, Mama ° 10 Dinge, die du GUT machst
Hey Du, du kennst doch bestimmt auch diesen Spruch: „Eine Superheldin ohne Umhang nennt man Mama“? Ich sage, JA, das sind wir. Fragst du dich nicht auch ab und an mal, was du früher alles am Wochenende gemacht hast? Und warum du gedacht hast, du hättest viel zu tun? Was wir als Mütter […]
Pssst, Mama! ° Wie das Leben mit Kindern wirklich ist ° Ein ganz normaler Morgen
Hi Du, es gibt Tage im Leben einer Mutter, die sind, nun ja, sagen wir mal, „weniger spaßig“. Das sind zum Beispiel die Tage, an denen ein Kind krank ist und man eigentlich arbeiten muss, aber nicht kann, und mit Ausblick auf einen sehr anstrengenden Tag und eine noch längere Nacht (denn die Arbeit […]
Zweifelst du manchmal, Mama? ° Du bist nicht allein
Hey du, mich hat derzeit eine kleine Herbst-Melancholie fest in ihrem Griff. Im Sommer war die Welt noch so rosig, alles lief so gut und wenn nicht, schien die Sonne einmal drüber und es war wieder okay. Die sonnige Jahreszeit brachte eine Unbeschwertheit mit sich, die einen hellen Filter über das ganze Leben gelegt […]
Geschwisterplüsch ° Warum Geschwister nicht nur das Leben unserer Kinder sondern auch unser eigenes bereichern
Wir haben am vergangenen Wochenende einen Familienausflug unternommen. Dabei stürzten sich die Kinder wie üblich voll ins Vergnügen und liefen schon mal vor. Sie neckten sich, lachten ausgelassen und nahmen sich schließlich an der Hand. „Ein Bruder oder eine Schwester ist wie ein Stück Kindheit, das man behalten darf“ Das sind die Momente, für […]
Unser Tisch ist reich gedeckt ° Warum wir dankbar sein sollten
An diesem Wochenende steht das Erntedankfest in meinem Kalender. Ein fast vergessener Feiertag, der bis auf ein paar Feste und Umzüge in den Gemeinden wenig beachtet und kaum gefeiert wird. Im Gegensatz zu den Amerikanern mit ihrer Thanksgiving-Tradition und ihrem großen festlichen Familienessen, den Paraden und dem ganzen sonstigen Brimborium verpufft das Erntedankfest hierzulande unter […]
„Be a voice, not an echo“ ° Im Namen der Freiheit oder Warum ich als Mama für meine Kinder wählen gehe
„Die Freiheit ist ein Luxus, den sich nicht jedermann gestatten kann“ Ich liebe Dekoration. Ich liebe DIYs. Ich liebe gutes Essen. Ich kann mir mein Leben ohne all diese schönen Dinge nicht vorstellen. Sie mögen leichte Kost sein, sie mögen für andere Menschen meinetwegen auch ohne Tiefgang scheinen. Doch für mich bedeuten diese Dinge sehr […]
Food-Liebe ° Soulfood-Rezept für köstlichen Kartoffelstrudel
In dieser verregneten kalten Woche hatten wir Lust auf wärmendes, kuscheliges Soulfood. Ja, richtig gehört, ich finde bestimmte Gerichte können sich von innen so wohlig kuschelig anfühlen. Klingt komisch, ist aber bei diesem Strudel wirklich so. Es ist die knusprig-sämige Konsistenz des Blätterteiges und der Kartoffeln, der volle, würzige Geschmack des Spinates in Verbindung […]
Eingewöhnung in die Fremdbetreuung ° Ein Drama in 5 Akten
Auftakt Ich habe letzte Woche die fünfte Eingewöhnung in die Kleinkindbetreuung hinter mich gebracht. Pfff, ich musste erst nachzählen und als ich die Zahl dann hatte, bin ich ein wenig erschrocken. Sie bezieht sich zwar auf zwei Kinder, ist aber trotzalledem doch nicht ohne. Erster Akt ° Die Eingewöhnung eines Einjährigen bei der Tagesmutter […]
„Kill them with kindness“ ° Was ich meinem Sohn für’s Leben mitgeben will
Mein Sohn, vor sechs Jahren habe ich eine lange Tortur durchgemacht, um dich in diese Welt zu begleiten. Dann warst du da und ich war sofort verliebt. Nun bist du seit einigen Tagen bereits sechs und ein großes Schulkind und hast deinen Weg ins Leben angetreten. Natürlich hast du dich bereits bei deiner […]
Endlich Schulkind? ° Versuche nicht, ein erfolgreicher Mensch zu werden, sondern ein wertvoller
Juhu, ich bin mit diesem Text nominiert für den scoyo ELTERN! Blog Award 2018 und würde mich wahnsinnig freuen, wenn ihr für mich abstimmen würdet! Ihr könnt auch etwas gewinnen, schaut mal: Bevor es losgeht: du hast keine Zeit oder Lust zu lesen? Dann lass mich dir diesen Beitrag einfach als Podcast vorlesen. […]
Ich. Du. Passt. ° Eine Ode an die Liebe
Diese Woche haben der Mann und ich Hochzeitstag gehabt. Es war unser achter. Wir saßen am Tisch bei Wein und Steak und ließen die Zeit Revue passieren. Es kam uns nicht vor, als seien bereits acht Jahre vergangen, seit wir gemeinsam vor dem Traualtar standen und uns zitternd das Ja-Wort gaben. Und erst recht […]
Das Leben ist kurz, nimm dir Zeit für Meer ° Unbeschwerte Urlaubstage
Unser Sommerurlaub ist nun vorüber. Zwei Wochen lang haben wir uns von meinem Geburtsland Polen verzaubern lassen. Nach der ersten Woche im Haus im See haben wir das kleine Sommeridyll verlassen, denn das weite blaue Meer hat nach uns gerufen. Die ersten Bilder von unseren Tagen am Meer kannst du hier sehen, wenn du […]
Haus am See ° Unser Sommerglück
Die Woche im kleinen Holzhaus am Waldrand am See war unglaublich schön. Diese unbeschwerten Tage in der Sonne, das ist mein persönliches Sommerglück. Von den Sonnenstrahlen wachgekitzelt werden, draußen im üppig blühenden Garten frühstücken, am liebsten selbstgemachte Marmelade aus Früchten aus ebendiesem Garten. Es langsam angehen lassen, den Kindern mit einem großen Becher Kaffee beim […]
„Reisen ist die Sehnsucht nach dem Leben“
Die großartige Frau Brüllen fragt an jedem 5. eines Monats: Was machst du eigentlich den ganzen Tag? Nun, das erzähle ich ihr und dir gern. Nachtrag: da wir fast das ganze Wochenende on the road verbracht haben, nämlich Samstag von 4.30 Uhr bis 20 Uhr, mache ich auch mal wieder beim Wochenende in Bildern von Susanne […]
Superhelden ohne Umhang nennt man Erzieher ° Brief an die Erzieher & -innen meines ersten Kindes
Gestern war der letzte Kindergartentag meines ersten Kindes. Ich holte meinen fünfjährigen Sohn ab mit einer kleinen symbolischen Schultüte in der einen und einem Geschenk für alle seine Erzieher(innen) in der anderen Hand. Die Schokolade war gedacht als Zeichen unserer Dankbarkeit für alles, was sie für unseren Sohn getan haben in den letzten drei Jahren. […]
„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.“
Die großartige Frau Brüllen fragt an jedem 5. eines Monats: Was machst du eigentlich den ganzen Tag? Nun, wenn sie das wirklich wissen will, biddeschön. Das habe ich heute gemacht Schlecht geschlafen. Morgens zu viel mit den Kindern gemotzt. Lange gearbeitet. Mich durch neue Aufgaben gequält, die keinerlei Spaß machen. Mit den Kindern Spaghetti gegessen. Die Einführungsversammlung […]
Kleine Mädchen mit Träumen werden zu Frauen mit einer Vision ° Brief an meine Kamikatze
Meine liebste Kamikatze, du schläfst neben mir auf dem Sofa, dein Köpfchen lehnt dabei an meinem Bein. Es war ein trubeliger Vormittag, du hast getobt, bist gerannt, geklettert, hast getanzt und gesungen. Du hast dir ausgemalt, dass du eine Ritterin bist und die Burg deines großen Bruders eroberst. Du warst eine Feuerwehrfrau und wolltest […]
Zauber der Freiheit ° Urlaubstage aus dem Bilderbuch
Wir waren am langen Wochenende für fünf Tage in Mecklenburg Vorpommern und haben uns eine kleine Auszeit vom Alltag genommen. Ein kleines Aufwärmtraining für unseren großen Sommerurlaub im August. Mal wieder etwas Entschleunigung, Landleben, nur wir vier. Erinnert ihr euch noch an meine Tricks für einen entspannten Mama-Alltag? An diesem langen Wochenende kamen die meisten […]
Was machst du eigentlich den ganzen Tag??? ° Juni 2017
Die großartige Frau Brüllen fragt an jedem 5. eines Monats: Was machst du eigentlich den ganzen Tag? Nun, wenn sie das wirklich wissen will, biddeschön. Das habe ich heute gemacht Lange ausgeschlafen. Mich so lange geweigert nach unten zu gehen und der Kamikatze eine warme Milch zu machen, bis der Mann es gemacht hat. Brötchen mit […]
Süßes Slowlife ° Meine Methoden für einen entspannten Mama-Alltag
Habt ihr auch manchmal das Gefühl, dass die Tage und das Leben im allgemeinen nur so an euch vorbeirauschen? Dass der Alltag so hektisch und straff durchorganisiert ist, dass euch kaum Zeit bleibt, mal stillzustehen, tief Luft zu holen und in euch hinein zu hören? Vergangene Woche habe ich auf Instagram an der #slowlifeweek von […]
Mein kleines Ich bin Ich ° 14 Dinge, die ihr unbedingt über mich wissen solltet
Hey ihr Lieben, wenn ihr mir auf Instagram folgt, dann habt ihr euch in der ersten Maihälfte sicherlich gefragt, was das immer alles soll mit diesen Posts, in denen ich über mich erzähle. Grund dafür war die Instagramchallenge #meettheBloggerDE von Anne Häusler, einer meiner neuen Onlinemarketing-Heldinnen. Nun bin ich ja noch ein Blogger-Küken und kaum […]
Maloche & Muttertag ° Wochenende in Bildern ° 13. & 14. Mai 2017
Ein arbeitsreiches und zugleich entspanntes Wochenende findet nun sein Ende. Wir haben den gesamten Samstag den Garten und Vorgarten richtig fit für den Sommer gemacht. Nachdem wir bereits im März die hübschen Stücke aus dem Winterschlaf geholten haben, war jetzt nochmal Einiges zu tun. Aber erstmal ein nahrhaftes Frühstück für uns alle. Es hat es mich […]
Ich stehe auf Blumen, aber… ° Meine größten Wünsche zum Muttertag
Hallo ihr lieben Muddis, wie verbringt ihr den Muttertag heute? Ich durfte heute lange ausschlafen und habe eine leckeres Frühstück kredenzt bekommen. Es ist bereits mein fünfter Muttertag und ich freue mich jedes Jahr auf’s Neue über die Aufmerksamkeiten meines Mannes und meiner Kinder und genieße es, so richtig gepampered zu werden. Noch mehr freue […]
12 von 12 ° Mai 2017 ° Mein Tag in 12 Bildern
Huhu! ich habe letzten Monat zum ersten Mal bei der Blogger-Fotoaktion 12 von 12 von Caro von Draußen nur Kännchen teilgenommen und meinen Tag in 12 Bildern festgehalten. Das hat mir unheimlich viel Spaß gemacht und auch euch hat der Beitrag gut gefallen. Ich würde sagen, das nennt man eine ordentliche Win-Win-Situation und mache diesen Monat auch […]
Familie reunited ° Glückblicke & Lieblinge der Woche ° 11. Mai 2017
Ihr Lieben, wie bereits letzte Woche kommen meine Glückblicke und Lieblinge der Woche außer der Reihe schon am Donnerstag, denn morgen ist der 12. und ich mache wieder mit bei 12von12 von Draußen nur Kännchen weil es letztes Mal so viel Spaß gemacht hat und euch sehr interessiert hat, was ich alles so an einem Tag […]
Natur & Kultur ° Wochenende in Bildern ° 06. & 07. Mai 2017
Dieses Wochenende stand wieder einmal ganz im Zeichen der Paarbeziehung. Der Mann hatte mir im April zum Jahrestag Opernkarten geschenkt und am Sonntag war es endlich soweit. Da wir auch schon lange kein Wochenende mehr für uns gehabt haben, machten wir gleich ein ganzes NurDu&Ich-Wochenende draus. Die Kids freuten sich riesig mal wieder zusammen bei […]
Vereinbarkeit ° Ein Erfahrungsbericht
Vereinbarkeit von Familie und Arbeit. Hmmm. Kennt ihr das Buch Die Alles ist möglich-Lüge? So ungefähr sehe ich das auch. Dass es eine Lüge ist, meine ich. Dass der Mythos der Vereinbarkeit von Familie und Job für mich real nicht existiert. Aber mal von vorne. Vor knapp sechs Jahren kam mein Sohn auf die Welt. […]
Was machst du eigentlich den ganzen Tag? ° Freitag, 5. Mai 2017
Die großartige Frau Brüllen fragt an jedem 5. eines Monats: Was machst du eigentlich den ganzen Tag? Nun, wenn sie das wirklich wissen will, biddeschön. Der Morgen Heute ist Freitag und somit einer meiner beiden bürofreien Tage die Woche. Aber mit ausschlafen ist mal wieder nix, denn erstens bin ich Mutter zweier Kinder (auch wenn heute morgen nur […]
Es grünt so grün ° Glückblicke & Lieblinge der Woche ° 4. Mai 2017
Es ist Donnerstag und die Woche ist noch nicht ganz zu Ende, aber heute muss der Vizefreitag genügen. Ich plane für morgen nämlich einen anderen Beitrag außer der Reihe, so dass mein Wochenrückblick dieses Mal etwas verfrüht kommt. Die vergangene Woche stand bei uns anscheinend unter dem Motto Es grünt so grün. Das fiel mir […]
Tschö, April! ° Wochenende in Bildern ° 29. & 30. April 2017
Dies war das letzte Aprilwochenende und für uns war es so là là. Das Wetter war hier im Rheinland zwar gut, aber irgendwie wollte bei Familie HAMMA nicht so richtig die entsprechende Stimmung aufkommen. Wenigstens haben wir morgen am Feiertag noch eine letzte Chance, aus dem Wochenende was zu machen. Neuer Monat, neues Glück. Okay […]
Meine Geburt gehört mir oder Wir brauchen unsere Hebammen! ° Über eine Geburt ohne Hebamme
Hebammen sind gold wert. Das weiß ich seit der Geburt meines zweiten Kindes. Ich möchte sagen, dass ich als Mensch, als Frau und als werdende Mutter völlig untergegangen bin Aber kurz zurückgespult. Die Perlenmama fragt uns Mamabloggerinnen danach, wie für uns eine Geburt ohne Hebamme gewesen wäre und ich meine ich kann das für mich ziemlich […]
Blümchen, Bienchen, Kinderchen ° Glückblicke & Lieblinge der Woche ° 28. April 2017
Hallo ihr Lieben, die Woche ist schon wieder wie im Flug vergangen. Wir verbrachten sie hauptsächlich schmusend und lesend auf dem Sofa, weil der kleine Mann etwas kränkelte und ich mir richtig viel Zeit nahm ihn zu umsorgen. Nach den trubeligen Unternehmungen der letzten Urlaubswoche war das eine schöne Layback-Woche. Ein paar Gänge zurückschalten und die […]
Hasis, Katzis und Mausis ° Unsere 5 schönsten Buchreihen für Kleinkinder
Am 23. April war Weltbuchtag. Für uns als absolute Leseratten quasi ein großer Feiertag und eine Selbstverständlichkeit, dass wir euch zu diesem Anlass ein paar unserer Lieblinge zeigen. Da der Weltbuchtag dieses Jahr aber auf einen Sonntag gefallen ist und wir euch Sonntags immer an unserem Wochenende in Bildern teil haben lassen und ich gestern […]
HAMMAmamas oder arschcoole Superfrauen
Vor ein paar Tagen habe ich mich mal wieder in aller Ruhe ausführlich bei StadtLandMama von Lisa und Katharina umgeschaut und POTZBLITZ! bin dabei auf eine tolle Blogparade gestoßen. Thema #arschcoolesuperfrauen. Da bin ich aber sowas von dabei, schließlich sind wir hier bei HAMMAmama und das soll dasselbe sagen wie #arschcoolesuperfrauen. Es gibt so viele Frauen […]
Uuurlaub ° Wochenende in Bildern ° 22. & 23. April 2017
Hinter uns liegt nicht nur ein freies Wochenende, sondern gleich eine ganze Woche, denn wir hatten Post-Oster-Urlaub. Das Wetter war die gesamte Woche über sehr „aprillig“, wie der Kindermund hier so sagt. Es gab schöne Sonnentage, die wir am Rheinstrand verbracht haben oder in einer „Bauernhof-Erlebnisoase“, aber auch teils verregnete, windige und sehr ungemütliche Tage, an […]
Am und unter Wasser, lauter Leckereien & viel LIEBE ° 5 Freitagslieblinge am 21. April 2017
Wir haben eine schöne Urlaubswoche voller Erlebnisse, gutem Essen, vielen Büchern und ganz viel gemeinsam verbrachter Zeit hinter uns. Einfach nur herrlich war die Zeit und wir freuen uns, dass sie bis Montag auch noch nicht vorbei ist. Von all den schönen Büchern, die der Osterhase uns gebracht hat, war unser Lieblingsbuch der Woche definitiv […]
Ooostern ° Wochenende in Bildern ° 14.-16. April 2017
Meine Lieben, da wir Ostersonntag haben, ist das hier dieses Mal eigentlich gar keine Rückschau, sondern ein Schulterblick mitten im Osterwochenende. Hinzu kommt, dass der Mann und ich kommende Woche Urlaub haben und ganz zeitlos sind. Wunderbärchen! Als ich die Fotos für diesen Beitrag gesichtet habe, ist mir überhaupt erst klar geworden, wie VIEL wir […]
Barcelona, Spargel und Empowerment ° 5 Freitagslieblinge am Karfreitag 2017
Meine Lieblingsbücher der Woche sind jetzt nicht aktuell in meinem Leben präsent, aber es ist eine tolle Reihe von Taschen, einem meiner Lieblingsverlage. Es sind hippe Stadtführer für die tollsten europäischen Städte. Seit wir die Kids haben sind wir zugegebenermaßen nicht mehr soooo viel in europäischen Metropolen unterwegs, aber früher hat es uns regelmäßig dorthin […]
12 von 12 ° April 2017 ° Mein Tag in 12 Bildern
Hey ihr Lieben, Caro von Draußen nur Kännchen betreibt die Blogger-Fotoaktion 12 von 12 und da das Ding ein absoluter Blogger-Evergreen ist, habe ich mir spontan überlegt, auch daran teilzunehmen. Hier kommt also mein heutiger Tag in 12 Schnappschüssen. Viel Spaß! Die Kinder waren heute morgen megamüde und nicht gerade guter Laune. Fotos wurden mir strengstens […]
Schlosstage ° Wochenende in Bildern ° 08. & 09. April 2017
Ihr Lieben, ich wollte gerade anfangen den Beitrag zu schreiben, da fiel mir auf, dass ich bei (fast) jedem Wochen- und Wochenendrückblick sage, wie schön das Wochenende oder die Woche war. Es ist nicht gelogen, auch dieses Wochenende war mal wieder wunderbärchen. Im Rückblick. Es gab natürlich auch Momente, die nicht so schön waren. In […]
Japan, Ballerinas und Instaliebe ° 5 Freitagslieblinge am 7. April 2017
Diese Woche war klasse für mich. Ich habe viel gekocht, gestaltet, fotografiert, geschrieben und eine Menge Spaß dabei gehabt. Dieser Blog entwickelt sich immer mehr zu einem Herzensprojekt für mich und meine Leidenschaft wächst täglich. Es ist einfach ein gutes und befriedigendes Gefühl, meine Zeit mit Dingen verbringen zu können, die in meinem Bauch ein wohliges, warmes Glücksgefühl […]
„Don’t be eye candy, be soul food“ – Meine Gedanken zu Body Positivity und darüber hinaus
Wisst ihr was? Ich mag mich. Sogar sehr. Und ich meine jetzt, in diesem Augenblick. Nicht wenn ich 5 Kilo abgenommen, mich geschminkt oder fetzigere Klamotten an habe. Sondern ich mag mich ganz genau so wie ich bin, unplugged sozusagen. Das war nicht immer so, denn wie wir alle bin auch ich in einer Welt […]
Elsass, wir kommen! ° Wochenende in Bildern ° 1. & 2. April 2017
Uiuiuiui, das war mal ein schönes Wochenende! Es war ein ganz besonderes Wochenende für uns, denn der HAMMAmann hat mich für 2 Tage ins Elsass entführt. Zeit allein zu zweit ist einfach schön, man weiß sie so viel mehr zu schätzen wenn man Kinder hat. Ihr wisst was ich meine, oder? Letzte Woche hat Sarah […]
Fancy Fashion, Puzzles & die Welt ° Freitagslieblinge am 31.03.2017
Wieder ist eine Woche ins Land gegangen und der März damit so gut wie abgehakt. Mensch, die Zeit rennt nur so! Es war eine schöne Woche im Hause HAMMA. Wir waren wieder viel draußen, haben gut gegessen und viel gelacht. Was wollen wir mehr? Mein Lieblingsbuch der Woche ist das wunderhübsche Landkartenbuch Alle Welt von […]
Meine 5 Mamafakten oder Was das Muttersein mit mir gemacht hat
Vor einiger Zeit fragte Andrin von Mom&Art auf Instagram mich und 4 weitere Bloggerinnen nach unseren fünf Mamafakten. Ich fand die Frage sehr spannend und habe ihr das sehr gerne und auch sehr spontan direkt auf Instagram beantwortet. Aber ich habe gemerkt, dass ich seitdem immer wieder mal über diese Punkte nachdenke und möchte sie deswegen […]
Gartentage ° Wochenende in Bildern 25./26. März 2017
Pfff, war das wieder ein tolles Wochenende hier bei uns. Das Wetter ist so traumhaft und nach diesem langen Winter macht die Sonne einfach soviel Freude und zaubert warme Gefühle in unsere Herzen und ein Dauergrinsen auf unsere Gesichter. Die Kinder sind völlig aus dem Häuschen und abends kaum ins Haus zu bekommen. Ich kann […]
Frühlingsoutfits, starke Heldinnen & Asien ° Freitagslieblinge am 24.03.2017
Es ist mal wieder Freitag und irgendwie ist diese Woche nur so an mir vorbeigeflogen. Ich habe ganz viele kreative Ideen für den Blog gehabt und wie wild daran gearbeitet, ganz viel Zeit mit den Kids an der frischen Luft verbracht und eine liebe Freundin besucht. Und zack ist die Woche um! Bei so viel […]
Pizza, Pizza! ° Wochenende in Bildern 18./19. März 2017
Für mich persönlich startete das Wochenende sehr gut. Denn 1. hatte der HAMMAsohn ein paar Tage zuvor eine Zusage für die neue Grundschule hier im Ort erhalten. Das heißt er kann sie fußläufig erreichen (Mamataxi, Adé!) und kann die Schule gemeinsam mit seinen Freunden besuchen (was gut für den Sohn ist, ist auch gut für […]
Über das Schicksal, Macarons und guten Lippenstift ° Freitagslieblinge am 17. März 2017
Ding-Dong! Das Wochenende steht vor der Tür und wir haben eine fantastische Woche voller Sonnenschein und Liebe im Herzen hinter uns. Der liebe Petrus da oben hat uns so richtig verwöhnt und wir huldigten ihm, indem wir kaum eine Minute drinnen verbrachten. Unsere gesamte Woche spielte sich wahlweise auf Kinderbauernhof, Abenteuerspielplätzen, im Wald oder einfach […]
Bücher – Eine Liebeserklärung
Wir sind ein Lesehaushalt. Von Mama über Papa bis zu dem Sohn und der Tochter ist jeder von uns ein begeisterter Leser oder Bilderbuchschauer. Bücher haben einen festen Platz in unserem Leben und in unseren Herzen. Sie nehmen uns mit auf Reisen, an weit entfernte, unbekannte Orte oder in die Köpfe und Herzen von Menschen, […]
Endlich Frühling! ° Unser Wochenende in Bildern ° 11. & 12. März 2017
Leute, was für ein schönes Wochenende war das denn bitte? Der Grund für diesen Begeisterungschwall meinerseits ist das wunderschöne Wetter, das wir hier hatten. Die Sonne schien am Samstag wie verrückt und es war wonnig warm. Endlich! Es gibt doch kaum was Schöneres als die ersten zarten Sonnentage nach einem laaaangen Winter voller Kälte, Nässe […]